Setiap orang memiliki kesukaan masing-masing terhadap suatu aroma dengan cara yang berbeda. Apakah seseorang menyukai atau tidak menyukai suatu aroma tergantung pada perasaan, kondisi emosi, kesehatan dan pengalaman yang ada kaitannya dengan suatu aroma yang kita cium. Bila anda mencoba suatu aroma essential oil untuk pertama kalinya, cobalah berkonsentrasi, hirup aromanya, pejamkan mata anda dan coba jawab pertanyaan berikut:
- Apakah anda menyukai atau tidak menyukai aromanya?
- Apakah aroma itu mengingatkan anda pada sesuatu?
- Apakah anda dapat meresapi aromanya atau tidak?
- Apakah keharumannya ringan atau berat?
- Apakah aromanya membuat anda bersemangat atau santai?
- Apakah aromanya merupakan aroma bunga, kayu, atau dedaunan?
- Apakah aromanya tajam, biasa saja, manis, berbau rempah, berbau jamu?
- Apakah aromanya hangat atau dingin?
- Apakah aromanya membuat anda merasa istimewa?
Ini adalah panduan How to Experience Essential Oils oleh Dr Hozzel. Apapun aroma yang anda pilih, manfaat baik dari essential oil untuk kondisi jasmani akan berdapampak positif pada kondisi psikis anda bila anda menyukai aromanya. Jadi dalam aromatherapy, anda tidak perlu memaksakan diri memakai jenis oil yang anda tidak sukai aromanya. Saya selalu berpikir menggunakan essential oil adalah saat memanjakan diri yang menyenangkan, jadi pilihlah essential oil yang benar-benar anda sukai aromanya. Namun demikian bagi anda pemula yang ingin menggunakan essential oil untuk perawatan kecantikan dapat mengikuti panduan berikut untuk memilih jenis essential oil yang sesuai dengan tipe kulit dan rambut anda. Tapi tetaplah berpedoman, pilihlah aroma yang anda sukai bila anda juga menginginkan dampak positif pada kondisi psikis anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar